0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Harvard Üniversitesi tarafından yürütülen çalışmada, yaklaşık 300 bin kişinin kahve tüketimi incelendi. 34 yıl süren takip sürecinde, bu kişilerin 13 bin 281’ine tip 2 diyabet teşhisi konuldu. Araştırma sonuçlarına göre, günde tüketilen her bir fincan siyah kahve, tip 2 diyabet riskini yüzde 10 oranında düşürüyor. Kahvesine süt ekleyenler kişilerde ise bu faydanın azaldığı görüldü.

Haberin Devamıclass=’medyanet-inline-adv’>

‘İLTİHABI AZALTABİLİYOR’

İlginizi ÇekebilirAcı Gerçek: Bilim, kahvenin tadının herkese neden farklı geldiğini açıkladıKahvenin libresi tarihi zirveyi gördüKahvenin fiyatı tarihi zirvede

Kahvenin içeriğinde bulunan kafein ve bitki bileşikleri, vücutta tip 2 diyabetle bağlantılı iltihabı azaltabiliyor. Bunun yanı sıra, düzenli kahve tüketen bireylerin yaşlandıkça daha az kilo aldığı ve bunun da diyabet riskini düşürebileceği biliniyor. Şeker eklenmiş kahve tüketiminin ise kilo alımını artırabileceği belirtiliyor. Araştırmaya göre, kahveye yapay tatlandırıcı eklenmesi de tip 2 diyabete karşı kahvenin sağladığı korumayı zayıflatıyor.

‘ŞEKER EKLEMEK ETKİYİ DÜŞÜRÜYOR’

Araştırmaya liderlik eden Dr. Matthias Henn, kahve içmenin diyabet riskini düşürmeye yardımcı olabileceğini fakat kahveye şeker veya tatlandırıcı eklemenin bu faydaları önemli ölçüde azalttığını söyledi. Henn, “Kahvenin sağlık üzerindeki etkilerini en üst düzeye çıkarmak için şeker veya yapay tatlandırıcıları hayatınızdan çıkarmayı düşünün” dedi.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİRTrump’tan ‘kağıt pipet’ çıkışı: Plastiğe geri dönüyoruzHaberi GörüntüleİLGİNİZİ ÇEKEBİLİRABD’de Musk’ın DOGE ekibinin kayıtlara erişimi engellendi, Musk ‘çıldırdı’Haberi Görüntüle

Haber Kaynak : MILLIYET.COM.TR

“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”